Fight Depression Naturally

This app is designed to help with Depression treatment and controlling stress by advising mood enhancing foods, teaching the importance of writing wellness journals and how to get adequate sleep during depressive episodes.

♥ 20 Super foods that removes depressing thoughts and anxiety

A beautiful description of the foods items that can enhance your mood and release feel-good chemicals which will make you happy in no time. The scientific explanations of how each food will elevate your mood are also included in a simple way.

♥ 8 Techniques to help with your Depression treatment

Learn the simple tricks of getting adequate sleep to writing a wellness checklist and journal, which will brighten up your day and prevent the occurrence of depressive episodes. Each techniques are explained in detail with a step by step action plan.

♥ Essential book of Inspirational Songs

The right inspiring lyrics can give you a kick in the backside and provides a quick 'pick me up' to motivate you to accomplish your goals.

♥Over 100 hours of Relaxing Nature Sounds and Meditation Songs with Videos to fight depression

♥10 hours of Binaural beats to help you concentrate easily

Upgrade to PRO Version to unlock these additional contents

♥ Yoga techniques that can help in your depression treatment

♥ How to Use Breath Watching Meditation for anxiety relief

♥ The Big Book of Inspiring Stories

♥ Motivational Movie Archive for controlling Stress

♥ The Vault of Inspirational Quotes

♥ Poems That Inspire

All the contents used in this app are non copyrighted or under CCO license.

Information provided in this app are updated with the current research articles published in standard Journals of Psychiatry, to the best of our knowledge.

Please read the medical disclaimer in the Info section of the app before you start using it.

This application uses Google Analytics to anonymously track usage data within the application.

ဒီ app ကိုကျန်းမာဂျာနယ်များရေးသားခြင်းနှင့်မည်သို့စိတ်ဓါတ်ကျဆင်းဖြစ်စဉ်များစဉ်အတွင်းလုံလောက်သောအိပ်ရ၏အရေးပါမှုကိုဆုံးမသွန်သင်လျက်အစားအစာများကိုတိုးမြှင့်စိတ်ဓါတ်များအကြံပေးများကကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်ကုသမှုနှင့်ထိန်းချုပ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူကူညီဖို့ဒီဇိုင်းဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ပျက်ဖွယ်အကြံအစည်နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖယ်ရှားပေးကြောင်း♥ 20 စူပါအစားအစာများ

သင့်ရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားမြှင့်တင်ရန်နှင့်အချိန်မ၌သငျပျော်ရွှင်စေလိမ့်မည်သည့်ခံစား-ကောင်းသောဓာတုပစ္စည်းများထုတ်လွှတ်နိုငျသောအစားအစာများကိုပစ္စည်းများကိုတစ်လှပတဲ့ဖော်ပြချက်။ အသီးအသီးအစားအစာကိုသင့်ရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားခြီးမွှောကျပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုသိပ္ပံနည်းကျရှင်းလင်းချက်လည်းရိုးရှင်းတဲ့လမ်းအတွက်ထည့်သွင်းထားပါသည်။

သင့်ရဲ့ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်ကုသမှုနှင့်အတူကူညီပေးဖို့♥ 8 Techniques

သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာကိုတက်တောက်ပစေတယ်နှင့်စိတ်ဓါတ်ကျဆင်းဖြစ်စဉ်များ၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီးလိမ့်မည်သည့်ကျန်းမာစစ်ဆေးရမည့်စာရင်းနှင့်ဂျာနယ်, ရေးသားခြင်းမှလုံလောက်သောအိပ်ရတဲ့၏ရိုးရှင်းသောလှည့်ကွက်လေ့လာပါ။ တစ်ခုချင်းစီကိုနည်းစနစ်ခြေလှမ်းလှုပ်ရှားမှုအစီအစဉ်အားဖြင့်တစ်ဦးခြေလှမ်းနှင့်အတူအသေးစိတ်ရှင်းပြထားသည်။

စေ့ဆော် Songs ရဲ့♥မရှိမဖြစ်စာအုပ်

လက်ျာဖှယျသီချင်းစာသားကိုသင် backside တစ်ကန်ပေးနှင့်တစ်ဦးအမြန်ထောက်ပံ့ပေးသင့်ရဲ့ပန်းတိုင်များကိုပြီးမြောက်ဖို့သင်လှုံ့ဆျော '' ငါ့ကိုချီကောက် 'နိုငျ။

စိတ်ကျရောဂါကိုတိုက်မှဗီဒီယိုများနှင့်အတူသဘာဝတရားကအသံများနှင့်တှေးတောဆငျခွ Songs ရဲ့လျှော့ပေါ့၏♥ကျော်နာရီ 100

♥ Binaural ၏ 10 နာရီအတွင်းသင်အလွယ်တကူအာရုံစူးစိုက်ကူညီပေးဖို့ beats

ဤအပိုဆောင်း contents တွေကိုသော့ဖွင့်ဖို့ PRO ဗားရှင်းမှအဆင့်မြှင့်တင်ရန်

သင့်ရဲ့စိတ်ကျဝေဒနာကုသကူညီပေးနိုငျ♥ယောဂနည်းစနစ်

♥စိုးရိမ်ပူပန်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်တှေးတောဆငျခွအကဲခတ်ရူအသုံးပြုနည်းကိုဘယ်လို

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ပုံပြင်၏♥ The Big စာအုပ်

စိတ်ဖိစီးမှုထိန်းချုပ်ဘို့♥လှုံ့ဆော် Movie, မော်ကွန်းတိုက်

စေ့ဆော် Quotes ၏♥အဆိုပါ Vault

♥ကူးဒါကကဗျာများ

ဒီ app ထဲမှာအသုံးပြုအားလုံးရဲ့ contents မဟုတ်တဲ့မူပိုင်ခွင့်ရထားသည့်သို့မဟုတ် CCO လိုင်စင်အောက်တွင်ရှိပါသည်။

ဒီ app ထဲမှာထောက်ပံ့ပြန်ကြားရေးကျွန်တော်တို့ရဲ့အသိပညာ၏အကောင်းဆုံး, စိတ်ရောဂါကုသမှု၏စံဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလက်ရှိသုတေသနလုပ်ငန်းဆောင်းပါးများနှင့်အတူ updated ကြသည်။

သင်ကစတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ app ရဲ့အင်ဖိုအပိုင်းအတွက်ဆေးဝါးကုသမှုမသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်ကိုဖတ်ပါ။

ဒီ application ကိုအမည်ဝှက်လျှောက်လွှာအတွင်းအသုံးပြုမှုဒေတာကိုခြေရာခံဖို့က Google Analytics မှအသုံးပြုသည်။